スタッフブログ

VOL3「腸腰筋・大腿四頭筋ストレッチ」

VOL.3「腸腰筋・大腿四頭筋ストレッチ」

 

はしぐち整骨院Youtube第3弾

今回も前回に引き続きストレッチを紹介します(^^)/

腸腰筋とは・・・、

腰から太ももにかけてついていて、股関節の前方に位置します。

無理なく行ってみてくださいね

関連記事

最近の投稿

アーカイブ