整骨院実績

vol.16「腰痛予防、姿勢改善!ヒップリフト」

腰痛になりやすい人必見!!腰痛予防のための体幹強化、お尻強化!! ぜひ行ってみて下さい♬…

vol.15「診察から治療の流れーはしぐち整骨院スタイルー」

vol.15「診察から治療の流れーはしぐち整骨院スタイルー」 今回ははしぐち整骨院での診察から治療までの流れ…

ジャックナイフストレッチ

ジャックナイフストレッチハムストリングス(太ももの裏)のストレッチです。ハムストリングスは・大腿二頭筋…

vol.14「首の痛み予防、姿勢改善!胸椎ストレッチ&ニートゥーエルボー」

vol.14「首の痛み予防、姿勢改善!胸椎ストレッチ&ニートゥーエルボー」首の痛みの予防や、姿勢改善のために行っ…

vol.13「膝の痛み予防のためのブルガリアンスクワット」

vol.13「膝の痛み予防のためのブルガリアンスクワット」  膝の痛みの予防や改善、競技力向上の…

vol.2 大腿四頭筋ストレッチ

Vol.2「大腿四頭筋ストレッチ」 はしぐち整骨院Youtube第2弾今回は腰痛予防、ケガ予防に効果的「…

vol.3 腸腰筋・大腿四頭筋ストレッチ

VOL.3「腸腰筋・大腿四頭筋ストレッチ」 はしぐち整骨院Youtube第3弾今回も前回に引き続きストレ…

vol.4 ハムストリングスのストレッチ

VOL.4「ハムストリングスのストレッチ」 はしぐち整骨院Youtube第4弾今回もストレッチを紹介しま…

vol.5 スクワット

Vol.5「スクワット」第5弾Youtubeアップしました今回は正しいトレーニング方法第1弾「スクワット」で…

vol.6 ジャックナイフストレッチ

Vol.6「ジャックナイフストレッチ」 第6弾Youtubeアップしました今回は正しいストレッチ方法「ジ…

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