胸郭出口症候群にならないために必要なことは、
姿勢改善です。
(胸郭出口症候群とはこちら)
姿勢を改善することによって、神経・血管の通り道を確保してあげることです。
首の痛みや腰の痛みも同時に改善できます!
「姿勢を直すのは難しい・・・」
スマートフォンが普及したり、デスクワークでパソコンを扱うことが多くなってきた今、
姿勢を改善しようとしても、長くは持たず反対にきついと感じる方も多いかもしれません…。
そんなときに役に立つ便利グッズ
MOGUのクッションです!
このクッションは、座ることによって骨盤を良い位置にしてくれるので姿勢改善につながります。
他にも、
小さめのタイプや、
背中に入れるタイプもあります。
はしぐち整骨院で販売していますので、ぜひ一度お試しをどうぞ。