平成29年5月より、はしぐち整骨院が入ったビルの４Fに、

MｙGYM をオープンしました (^^♪　　おかげ様で、1周年です<(_ _)>

マイジムは、基本、トレーナーがついてのパーソナルトレーニングや個人利用が中心なのですが、
チーム単位でのご利用も可能です！

こんな感じで、グループでのサーキットトレーニングも可能なんですよ
男子では最大18名、女子では20名程度になっています

で、その際には、選手に、ポラール社の心拍計を装着してもらい、
リアルタイムで心拍数を確認しながら、追い込んでいます

心拍数が120回以下だと、グレーで表示などとなっています。
IOTの進化って、本当にすごいですよね。コードレスでリアルタイムで心拍確認ができるって・・

要は、選手が、「どれだけ頑張ってくれているか！」　を見える化できるんです

このようにマイジムのチーム利用はもちろんのこと、心拍計を用いた体育館や
屋外でのトレーニング＆計測も可能です。

橋口は、長崎県内の 柔道整復師 では唯一、トレーナーの公的資格である
（公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー も取得しています。
そのため安全に、科学的で効果的なトレーニング処方も可能です。

もし、興味のある方やチームがあられましたら、橋口までお尋ねください！