本日のブログは、
ランニングやスポーツ愛好者、
そして部活生にシンスプリントを紹介します！
シンスプリントは、ランニング
、ジャンプ
、ターン
、ストップ
、
などを沢山反復することにより、赤丸部分に痛みがでます
痛みは、徐々に現れることが多いのですが、
少しでも違和感や痛みがあれば早期治療を行いましょう！
なぜなら、起床して一歩目に痛い場合は、疲労骨折（リンク付き）
が疑われることもあるので早急に対応する必要があります！
原因
シンスプリントは
・オーバーユース：使い過ぎ
・不適切な使用：運動していないのにいきなり沢山走る、ジャンプするなど
・足のアライメント（骨の配列）が原因で、
発生することが多いです。
また、その他に回内足や偏平足も原因になります。
偏平足は足のアーチが低くなっている状態をいいます！
回内足は、内くるぶしが内側に落ち込んでいる状態をいいます！
足が、回内足や偏平足の状態にあると、
後脛骨筋という筋肉にストレスがかかり、
結果としてシンスプリントになりやすくなります！
はしぐち整骨院では、シンスプリントに対して、
※↑これが一番大切です
などを使い施術し、治癒、再発予防を目指します！
足回りの痛みとして、
などがあります！
足に少しでも、痛みや違和感を感じたら
はしぐち整骨院にご相談ください！
こんな感じで、はしぐち整骨院は、多くのケガ処置をとおして、
地域貢献しています
スポーツでのケガ、外傷、障害で悩んでいる。
日常生活でのケガ、不調で悩んでいる。
もしも、交通事故にあってしまいケガをした、周りの方で交通事故にあった人がいる
そのような場合は、
まず、はしぐち整骨院にご一報いただけますと幸いです
その他にも、チームで使うテーピングの購入にも対応していますので、
ご利用の際は遠慮なく受付へお尋ねくださいませ☆
何かあった際は、ぜひご相談ください( ｀ー´)ノ
急患の対応もしています。
☏0120-983-395（フリーコール）
・LINEで予約
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=dpn8043v
※当日の急な予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね！
※写真は本人の許可を得ています。
※写真や本ブログの転載・流用厳禁です。
★整骨院で判別（骨折・脱臼疑い）はできますが、最終的な「診断」は医師のみができます。
★骨折、脱臼の初回処置（応急処置：ケガして直ぐの処置）は、可能なのですが、2回目以降の施術（治療）・過去に医師に骨折・脱臼と診断されたものに関しては、法律上、医師の同意（後療を〇〇整骨院でしていいですよ）がなければ施術できませんのでご留意ください。
※同意を得る方法は、書面でも口頭でも良いとされております。
そうそう、4月から、受付時間など変更になっています。
土日午後も開院します
