皆さん、新型コロナウイルス感染拡大の影響で不要不急の外出自粛となり、家にいる

時間が長くなっていると思います。

そうなると、テレビ・スマートフォンを長時間見たり、PCで作業する機会が増えてしまいます、、(;´Д｀)

実は、これらの行為は、とても首にはネガティブなんです。

最近患者さんで「首や背中周りから上肢にかけて痛い」「手先が痺れる」「朝起きたら首が動かせないほど痛い」

などを訴える方が多いです。

そう、もしかすると『頚椎症』かもしれません、、

さて、頚椎症とは何でしょう？？？

 

まず、頚椎とはそもそも、首の骨のことをいいます↓

この頸椎から出ている神経を圧迫してしてしまうと、

肩～腕の痛みがでたり、腕や手指のシビレが出ることも多く、

痛みは軽いものから耐えられないような痛みまで程度はそれぞれです。

原因と病態

・姿勢の悪い方

・パソコンなどのデスクワーク

・スマホなどを長時間使う

等している方に多くみられます。

最近社会問題となっている、スマホも原因の一つなのです、、😅

↑受付の高橋さん、姿勢悪いですね～😅（笑）

 

椎間板（骨と骨のクッション）の膨隆や骨の棘（とげ）により脊髄よりでてきた神経根を圧迫します。

そうすることで、それより先を支配している神経支配領域に痛みや痺れが出てしまいます、、

※この写真は、頸椎を横に切って上から見ている図です。

 
なんと、上図からも分かるように、
首から出た神経は、上腕～前腕～手先まで支配しているんです。

 

発生しやすい症状としては

C5：頸椎の5番目、C6：頸椎の6番目の神経

肩甲上神経：肩周りの筋肉に影響する。

主に肩から腕にかけて痛みがある方

 

 

肩甲背神経：背中まわりの筋肉に影響する

主に首筋から背中にかけて痛みがある方にみられます。

 

この上図を見ていただいたらお分かりいただけると思いますが、

首が痛い、背中が痛い、肩に痛みがある、腕に痛みやシビレがある、力が腕に入りにくい方は、

本当の原因は頸椎(首）なのかも知れません。

そんな方には体操をする事がとても重要です。

はしぐち整骨院では自己管理もきっちりしていただくように

患者さんの各症状に合った体操もお伝えすることができます( ｀ー´)ノ

帰りに当院でやった体操の紙（わかりやすく絵で記載されているもの）をお渡ししますので、

一回では覚えきれない方・ご自宅でも確認しながらやりたい方でも安心して体操できます♪

気なる体操につきましては、実際に来院して体験してみてください！！！

 

更に今世界的にメジャーになりつつあるか科学的に認められている治療器、『ショックマスター』もすごく効果的です！！

 

何か気になる症状があればいつでもお問い合わせください！！

痛みを撃退して、コロナに負けないカラダ作りをしましょう！！！🙆

フリーダイヤル：0120-983-395