高校総体、中総体が近くなり、練習量が増えてくると、シンスプリント(過労性脛部痛、脛骨過労性骨膜炎)、脛の痛み、足の内側下部の痛み、朝の一歩目に足が痛い、走っているときに脛周りが痛いって、なっていませんか(>_<)。そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍

本日のブログは、 ランニングやスポーツ愛好者、 そして部活生にシンスプリントを紹介します! シンスプリントは、ランニング、ジャンプ、ターン、ストップ、 などを沢山反復することにより、赤丸部分に痛みがでます   … 続きを読む 高校総体、中総体が近くなり、練習量が増えてくると、シンスプリント(過労性脛部痛、脛骨過労性骨膜炎)、脛の痛み、足の内側下部の痛み、朝の一歩目に足が痛い、走っているときに脛周りが痛いって、なっていませんか(>_<)。そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍