完全予約制の『カラダの動きの評価と不調を改善する運動処方サービス』を開始します！！

FMS(Functional Movement Screen)は７つの評価方法で構成されていてます。

目的はトレーニングをする前に動作を評価してケガになり得るカラダの問題点を見つけだして、

それを基に改善エクササイズを行い、改善されたか再度チェックしていきます。

ＦＭＳはＮＢＡ，ＮＨＬ，ＮＦＬなどの世界中のプロスポーツチームで導入されています！！

要は、カラダの弱いところを見つけ出し、問題解決をするトレーニングを提案するサービスになります。

橋口のみが対応可能ですので、事前予約をお願いします。

↑当院での実施例です。

例えば、

・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい

・体重を落としてダイエットをしたい

・膝、腰、肩などに違和感があり機能改善したい

などのご要望があると思います。

現状のスポーツクラブなどでは、ランニングしたり筋力トレーニングしたりとなります。

しかし、その前に、キチンとクライアント様のカラダの評価をしているでしょうか？

当たり前の話ですが、病院で薬を処方される場合は、キチンと診察や生化学検査を受けて、何らかの診断がでます。

そしてその診断に対して、お薬の処方や生活指導がなされます。

なのでＦＭＳの評価をおこない、その後、あなたの動作上のウィークポイントを推定し、適切なコレクティブ（改善）エクササイズを提案します。

FMSで評価する基礎的動作は、子供からアスリートまで体力レベルに関わらず、全ての方の運動機能の土台になる能力とされています。

また、コレクティブ（改善）エクササイズは発達発育に沿っており簡単なものから処方していきます。

コレクティブ（改善）エクササイズの一例です。

料金　初回　60分　5,400円　　2回目以降　3,240円

動ける服装と室内シューズをお持ち下さい。

チームでの評価希望の場合は、ご相談下さい。

さて、橋口は、今年もバスケットボール長崎県少年男子チームのトレーナーとして帯同しています。
8/18～20で、長崎市内で九州ブロック国体が開催されます。
選手のみんなは酷暑の中がんばって練習しています。
どうぞ、長崎県チームの応援よろしくお願いします
また、整骨院の留守が多い8月で申し訳ありません<(_ _)>