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正しく靴を履きこなせていますか？正しく靴を履き股関節や膝、足の痛み予防し、いつまでも歩ける体づくりをしましょう！

今回のブログは、前回の「歩行」に引き続き「靴の正しい履き方」をわかりやすく紹介したいと思います！靴は、仕…

正しく歩けているか？難しいですよね😅、よき歩き方、よき靴の履き方で股関節や膝、足の痛み予防し、いつまでも歩ける体づくりをしましょう！

今回のブログは、「歩行」について紹介したいと思います！歩行は、生活を送るうえで一番多くとる行動様式だと思…

肋骨骨折・肋軟骨骨折は、くしゃみや咳で発生することがあります！体を動かした時に胸が痛い、胸の骨を押すと痛い、そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍

今回のブログは日常生活の中でも起こりえる肋骨骨折・肋軟骨骨折について紹介したいと思います！ 肋骨…

走っているときに太もも裏に痛みがある、ハムストリングスに痛みがある、足を接地したときに「ブチッ」となった、もしかするとハムストリングスの肉離れかも！？肉離れは受傷初期の処置が重要です！そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍

今回のブログは、ダッシュ時に発生したハムストリングスの肉離れについて紹介したいと思います！ハムストリング…

野球⚾、バレー🏐、テニス🎾（オーバーヘッドスポーツ）、で肩に痛みがある、肩が動かしにくい、肩につまり感がある、そんな時は、はしぐち整骨院で行っている野球＆オーバーヘッドスポーツ体操がおススメです！この効果にびっくりしますよ( ﾟДﾟ)

今回のブログは、野球＆オーバーヘッドスポーツ体操について紹介します！オーバーヘッドスポーツである野球⚾、バレ…

就寝中足がつる、こむら返り、疲れやすい、部活中に足をよくつる、筋痙攣、もしかすると脱水症状かも！？これから気温も湿度も高くなるためこまめに水分補給をしましょう！👍

今回のブログは、これから夏がやって来る！ということで、夏バテしないためにも水分補給について話したいと思い…

突き指をした後に、指が変形している、指が動かせない、指が痛い、もしかすると脱臼しているかも！？そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍

今回のブログは、バスケットボール🏀中に発生した近位指節間（PIP）関節脱臼を紹介したいと思います！指の脱…

激痛の石灰沈着性腱炎、実は『ある栄養素が石灰沈着を抑える』・・(>_<)。本日は、肩が痛い、肩を動かすと痛い、肩がうずく、夜に肩が痛くて目が覚める、寝返りができない、もしかしたら「石灰沈着性腱炎」かも！？そんな時は、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍　石灰沈着性腱炎にはショックウェーブが有効です！ショックウェーブ（体外衝撃波・体外圧力波）治療器がある整骨院は、長崎市内では、はしぐち整骨院だけですよ(^^)/

本日のブログは、肩に発生する「石灰沈着性腱炎（リンク付き）」を紹介します！ 石灰沈着性腱炎は、名前の…

高校総体、中総体が近くなり、練習量が増えてくると、シンスプリント（過労性脛部痛、脛骨過労性骨膜炎）、脛の痛み、足の内側下部の痛み、朝の一歩目に足が痛い、走っているときに脛周りが痛いって、なっていませんか(>_<)。そんな時は、速やかに、浜の町徒歩3分、県庁坂中央橋、築町のはしぐち整骨院にご相談ください👍

本日のブログは、ランニングやスポーツ愛好者、そして部活生にシンスプリントを紹介します！シンスプリントは、ラン…

マレットフィンガー（ハンマー指、槌指）突き指、指の骨折、指にボールが当たってケガをした (-_-;)　そんな時は、長崎市のはしぐち整骨院に、すぐご相談ください！はまのまち、徒歩５分の好立地です

本日のブログは、２０２５年５月２日に来所された症例をご紹介！球技をしていると、どうしても突き指しちゃいますよね・…

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