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ＶＯＬ８「前腕のストレッチ」

ｖｏｌ．８「前腕のストレッチ」

 

第８弾Youtubeアップしました

ストレッチ方法「前腕のストレッチ」です(^O^)

腕の筋肉を伸ばすストレッチです！

家事をする方、デスクワークをされる方必見ですよ

みなさん頑張りましょう☆

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