こんにちわ(^_^)/
最近は快晴続きの長崎ですね(^^)
ラグビーのトレーナー帯同&バスケットボール
![バスケットボール](http://blog.seesaa.jp/images_e/27.gif)
部への指導
を、10月26日(日)にしてきました~
![exclamation×2](http://blog.seesaa.jp/images_e/160.gif)
すっごく天気
![晴れ](http://blog.seesaa.jp/images_e/1.gif)
が良くてラグビー場が輝いていましたよ
![わーい(嬉しい顔)](http://blog.seesaa.jp/images_e/140.gif)
長崎南高校ラグビー部の花園予選に帯同したのですが、見事に勝利をおさめました
![グッド(上向き矢印)](http://blog.seesaa.jp/images_e/145.gif)
![グッド(上向き矢印)](http://blog.seesaa.jp/images_e/145.gif)
![VS東高.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/VSE69DB1E9AB98-thumbnail2.JPG)
南高ラグビーは、次は強豪の海星高校です。
次回は帯同できませんが、ココロから応援しています
![手(グー)](http://blog.seesaa.jp/images_e/86.gif)
その後、16:00~18:00にて、大村高校男子バスケットボール部の指導に行きました
![ひらめき](http://blog.seesaa.jp/images_e/151.gif)
今回の指導目的は「ケガの予防とバスケを向上させる身体づくり」でした
![手(パー)](http://blog.seesaa.jp/images_e/88.gif)
最初は、講義から・・
![座学.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E5BAA7E5ADA6-thumbnail2.JPG)
自分の身体の特性を知ってもらいます
![個体要因.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E5808BE4BD93E8A681E59BA0-thumbnail2.JPG)
それから、実技にて・・
![コアトレ.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E382B3E382A2E38388E383AC-thumbnail2.JPG)
選手の皆は良く頑張っていましたね(^^)
MGも一緒に体感していたのは、とても嬉しかったです(^^)
実は、当院の原先生は大村高校男子バスケ部の元MGです。
なので、デモなどでガンバッテもらったら
![疲れた~.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E796B2E3828CE3819FEFBD9E-thumbnail2.JPG)
すっかり、お疲れでした(>_<)。
お招きいただいた大村高校男子バスケ部、
平野監督、保護者の皆様ありがとうございましたm(__)m
こんな感じで、今週末もスポーツ漬けでした(^_^;)
さて、一般の方・高齢者向けの運動指導
スポーツでのケガの予防、トレーニング指導など
ご希望がありましたらお気軽にご相談ください