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ＶＯＬ１０「足のトレーニング」

ｖｏｌ．１０「足のトレーニング」

 

 

記念すべき第１０弾Youtubeアップしました

トレーニング方法「足のトレーニング」です(^O^)

足のトラブル予防やバランス機能の向上になります！

ランニングされる方や、外反母趾が気になる方必見です♪

この動画を見ながら一緒に行なってみましょう

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