ｖｏｌ．１０「足のトレーニング」
記念すべき第１０弾Youtubeアップしました
トレーニング方法「足のトレーニング」です(^O^)
足のトラブル予防やバランス機能の向上になります！
ランニングされる方や、外反母趾が気になる方必見です♪
この動画を見ながら一緒に行なってみましょう
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