こんばんは

 

 

 

村川です！！！！！

 

 

 

まだまだ暑さが続きますね。

 

熱中症には十分気を付けましょう。

 

そんな暑い季節に、私がよく飲む飲み物は

 

 

ソルティライチです

 

 

みなさん、ご存知ですか？

 

 

世界のKitchenから・・・というやつです

 

 

ものすごーく美味しいですよね？？？？？？

 

 

しかも今の季節にぴったり

 

ぜひ見つけた方は一度飲んでみてください！！！

 

 

でもこんなに暑いとどうしても姿勢が悪くなったりしますよね？？？

 

 

姿勢が悪くなっちゃうと首やら背中、腰などが痛くなりやすいですよ。

 

 

 

こういった痛みが出る方は、まず姿勢を改善してみましょう。

 

 

 

まずは悪い姿勢から

 

 

 

今、アッ！？と思った方要注意です

 

次は良い姿勢です姿勢です

 

 

 原先生素晴らしいですねー

 

ポイントは顎の位置です！！！

 

悪い姿勢の時は顎が前に出ています。

 

そうなってしまうと姿勢も悪くなってしまいます

 

 

いい姿勢の時は顎引いているだけですが

 

それだけで姿勢は良くなります！

 

首や腰、背中の痛みなどで困っている方は

まず、姿勢から改善してみましょう。

痛みも少し和らぐかもしれませんよ！

 

 

それでも、改善しない場合はぜひ当院へ（笑）

 

 

姿勢の事などで気になっている方はぜひ試してみてください。

 

 

大学生以外の学生さんは、あと少しで夏休みも終わりですね。

 

 

 

高校生に話を聞くと補習や課題やら部活で夏休み、どころではないようですが・・・

 

 

 

残りわずかな夏を楽しみましょうーーー

 

 

 

 

 

 

 

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