こんばんわ(^^)
今日も快晴&暑かった
![あせあせ(飛び散る汗)](http://blog.seesaa.jp/images_e/162.gif)
長崎です。
先週の5/8(木).9(木)は長崎県教育委員会主催にて
『運動部活動指導者研修講座』
![詳細.jpg](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E8A9B3E7B4B0-thumbnail2.jpg)
が開催され、私は9日(木)の講師をしてきました!
安全なスポーツ動作とテーピングについてお伝えしました!
![表紙.JPG](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E8A1A8E7B499-thumbnail2.JPG)
最初は、講義にて概要の説明をします・・・
![講義風景1.jpg](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E8AC9BE7BEA9E9A2A8E699AF1-thumbnail2.jpg)
それから、実際に身体を動かしてもらい
・良いカラダの動き
・効果的な使い方
・ウォーミングアップ、クーリングダウン
を実践します! 皆さん、すぐに汗をかきました
![あせあせ(飛び散る汗)](http://blog.seesaa.jp/images_e/162.gif)
その後、足関節のテーピングを2種類実技して・・・
![足関節テーピング実技.jpg](http://hashiguti.up.seesaa.net/image/E8B6B3E996A2E7AF80E38386E383BCE38394E383B3E382B0E5AE9FE68A80-thumbnail2.jpg)
最後に、応急処置、アイシングなどのお話をして、
あっという間の3時間でした(゜o゜)
通常、1日コースを半日で実施したので、特急でした
![新幹線](http://blog.seesaa.jp/images_e/32.gif)
(^_^;)
指導者の皆さんを通して、選手のお役に立てれば幸いです(^_^)v
詳細は、長崎県教育庁体育保健課の
WEBページにもUPされています!
http://www.pref.nagasaki.jp/taiiku/gakutai/kouza.pdf
http://www.pref.nagasaki.jp/taiiku/gakutai/g-index.html
おまけ・・記念撮影もしときました
![ふらふら](http://blog.seesaa.jp/images_e/144.gif)