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VOL6「ジャックナイフストレッチ」

Vol.6「ジャックナイフストレッチ」

 

第6弾Youtubeアップしました

今回は正しいストレッチ方法「ジャックナイフストレッチ」です(^O^)

柔軟性UP・ダイエットのために

みなさん頑張りましょう☆

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