ぎっくり腰は、動けなくて本当につらいです実は、そんな時に、少しでも改善に導いてくれる体操があるのです痛いのに動く…
2/25(土)に五島市教育委員会に招かれ、福江にてスポーツ少年団指導者向けセミナー講師をしてきました！ スポ…
皆さんや、皆さんの周りの方にも、「長年、身体の痛みで悩まされている・・・。」「痛みが出たり、治ったりをずっと…
実は先月の通勤中に交通事故に遭ってしまいました😅（←原）状況は、令和5年1月12日（木）通勤時間帯で渋滞、バイクで2…
1/22(日)は、天皇盃 第28回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会（2023年） が開催されましたね！郷…
先月、長崎女子商業高等学校に、バスケ部、バレー部、バドミントン部の選手を対象に、高校生向けのトレーニング＆コンデ…
今、ケガをして、何かをしてカラダを痛めた、どこを受診したらいいのか困っている。レントゲンやMRI検査を希望しているが…
皆さんは、コンタクトスポーツ（バスケ、サッカー、ラグビー、アイスホッケー、ハンドボールなど）をしていて太ももに膝など…
皆さんは、足周りのことで悩んでいませんか？？今回ご紹介するホ―マン体操は、足周りの悩みで特に多い外反母趾の改善＆予防…
99年に長崎にきて、トレーナーとしては、ご縁があり園田学園高校（兵庫）テニス部に関わっていました。長崎では、長崎…
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