スタッフブログ

分担執筆φ(..)

こんにちわ(^.^)
今日は、すっかり梅雨空ですね雨
足元の悪い中、来院していただいた患者さんに感謝です。
さて、先日、私が分担執筆させていただいた冊子が、(財)長崎県体育協会より発刊されたましたひらめき
P1010738.JPG
「こども“ちから”の伸ばし方」というジュニア選手向けに分かりやすく解説した冊子で、内容としては、準備運動で筋肉や腱などを伸ばす「ストレッチング」の適切な方法について、多くの写真を添えて紹介しています。
また、「オーバートレーニング」や「筋肉や骨の仕組みなど体の基礎知識」も記載されています。
私は、ストレッチ、ウォーミングアップ、クールダウンについて担当させていただいたのですが、自分の関わったものがこのように冊子として発刊されて、とても嬉しかったですわーい(嬉しい顔)
少しでも、スポーツ選手、スポーツ愛好者、一般の方々のお役に立てれればと願いまするんるんるんるんスポーツ
B5判、70ページのオールカラーにて、税込み800円で(財)長崎県体育協会にて販売されています。

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