今回のブログは、
足周り、スネ、ふくらはぎ、膝などの痛みで困っている人必見です！！
カスタムバランスインソール
の紹介をします！！
秋と言えば、スポーツの秋！！！運動する機会が増えてくる時期ですね☺
皆さん、最近ランニングやスポーツをしている際に足周りに痛みが出て困っていませんか？？
はしぐち整骨院では、そんな悩みをすぐに改善＆予防できる素晴らしいインソールを作成することができます!(^^)!
その名も、、『カスタムバランスインソール（リンク付き）』！！！
実は、あの有名な、陸上長距離ランナーで長崎を飛び出し、日本を代表する近藤亮太選手も使用されました！！😳
9月15日に行われた、東京2025世界陸上では、日本勢最高１１位の結果を出されています！！
引用：日刊スポーツ
この世界選手権の代表の座をつかんだレースが、2025年2月に開催された
大阪マラソンでした！
その結果を、下記に記載しています
＜陸上：大阪マラソン＞◇24日◇大阪府庁前－大阪城公園前（42・195キロ）
マラソン初挑戦の近藤亮太（25＝三菱重工）が日本人トップとなる2位でフィニッシュ。
初マラソンでは日本人史上最高タイムの2時間5分39秒。歴代でも日本人5位の好記録で走り抜いた。
男子マラソンの歴代日本記録10傑は以下の通り。（※所属は当時。2025年2月24日現在）
近藤亮太選手には、カスタムバランスインソールを提案し処方させていただきました👍
で、大阪マラソンの翌日に来院された際に、そのインソールを見せたもらったら、もうボロボロで・・
たった２カ月ほどで、ここまでの破壊具合とは・・
本当に、追い込んで、よく練習されたんだと思います。
近藤亮太選手、世界選手権、本当に、お疲れ様でした🙇♂️
今後の活躍も応援、サポートさせていただきます
次に、このインソール何がすごいかと言いますと、、、
足は歩行時や走っている際に「底屈・背屈」の動きだけではなく、
「左右」にも動いており、それに伴ってアキレス腱も左右にムチのようにしなっているわけです！
▲歩行の状態をイメージ
この横の揺れが大きければ大きくなるほど
アキレス腱や足部、スネ、膝に
かかる負担も大きくなってしまうと言う訳です(;´Д｀)
また、この横ブレが何度も練習中やランニング中に繰り返されることで、
毎回ジャブをくらい、ダメージが蓄積されていくのがイメージできるかと思います。
この横への揺れは防ぐことができます！！
それは、カスタムバランスインソールを用いて、キチンとヒールカップを作ってあげることがポイントです！！
★インソールを作る手順としては、
まず、当院では「なぜ、痛みを引き起こしたのか？」（原因）を探ります。
・ポドスコープ（足をバランス、体重のかかり方を科学的にみる器械）
を用いて足の接地状態を確認します。
・つぎに、足のアライメント（バランス）確認をします。
↓これは回内足といってアライメント不良です。足の内側に荷重がかかりやすくなり、横ブレが大きくなる原因でもあります。
このアライメント不良状態で走るので、痛みが発生してきます。
それ以外にも原因はたくさんありますが・・。
・このアライメント不良に対して、インソールを用いてアプローチ
作成時間は、なんと約10分程！！！
インソールでのアライメントコントロールは劇的にケガの発生を低下させることができます！！！
通常オーダーメイドは10～2万円以上しますが、当院では1万円円程度で作成可能です。
※作成を希望される方は、事前に連絡を入れていただければ、スムーズに作成できます。
※来院の際は、入れるシューズをご持参ください。
インソールには、目的に応じて
いくつか種類があります！！
サポート力とクッション性に優れたインソールです！
バスケットボール
、バレーボール
、バドミントン
などに最適ですよ
日常生活、スポーツ、ジョギングなど多くの範囲に適用です
高校生のバスケットボール、バレーボールにおススメのインソールです
サッカー選手は、迷わずこれ
もちろん、はしぐち整骨院はこれだけではありません！！
エコーでの画像観察も必要に応じて行います！
このように科学的な知見をもとに、患者さんに必要な治療計画をたてます。
治療法としては、
①すみやかな患部の消炎鎮痛（早く治る）
②リハビリ指導（完全に良くする）
③インソールでのアライメントコントロール
（すぐに改善できる痛みが出にくい環境整備）
があります。
①の患部の消炎鎮痛として、このショックマスターが非常に即効性もあり効果的です。
ショックマスターについてはこちら↓↓
酒井医療様 ショックマスター ホームページ 画像クリック↑↑
※最も大切なことは、完全に治し、再発させないことなので、やはり②の運動療法、リハビリでアライメント不良を治すことになります。
※これは時間が少しかかりますが、根気強く継続することで、痛みが発生しないようになります。
どのような運動療法があるのかは、
実際に整骨院にてスタッフが丁寧に分かりやすくポイントを押さえお伝えしますm(__)m
カスタムバランスインソールやショックマスター
は下記の障害に効果的です！！
など！
足部や、ふくらはぎに違和感、痛みを感じたら
はしぐち整骨院にご相談下さい！！
こんな感じで、はしぐち整骨院は、多くのケガ処置をとおして、
地域貢献しています
スポーツでのケガ、外傷、障害で悩んでいる。
日常生活でのケガ、不調で悩んでいる。
もしも、交通事故にあってしまいケガをした、周りの方で交通事故にあった人がいる
そのような場合は、
まず、はしぐち整骨院にご一報いただけますと幸いです
その他にも、チームで使うテーピングの購入にも対応していますので、
ご利用の際は遠慮なく受付へお尋ねくださいませ☆
何かあった際は、ぜひご相談ください( ｀ー´)ノ
急患の対応もしています。
☏0120-983-395（フリーコール）
・LINEで予約
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=dpn8043v
※当日の急な予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね！
※写真は本人の許可を得ています。
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