vol.4 ハムストリングスのストレッチ – 長崎市のはしぐち整骨院｜日曜営業・交通事故治療・足底筋膜炎

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vol.4 ハムストリングスのストレッチ

2017.1.10
リハビリ・トレーニング, リハビリ・トレーニング動画

ＶＯＬ．４「ハムストリングスのストレッチ」

はしぐち整骨院Ｙｏｕｔｕｂｅ第４弾

今回もストレッチを紹介します(^^)/

ハムストリングスとは・・・、

太ももの後ろにある筋肉です。

しっかり伸ばして身体を柔らかくしましょう

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