はしぐち整骨院Ｙｏｕｔｕｂｅ第２弾
今回は腰痛予防、ケガ予防に効果的「大腿四頭筋のストレッチ」です(*^_^*)
大腿四頭筋とは・・・、
太ももの前にある大きな筋肉です。
運動の前や後、お風呂上がりなどにやってみてくださいね
「整形外科へ行くべき？」
「どこを受診したらいいか分からない…」
そんな時は、長崎市のはしぐち整骨院へご相談ください
お電話☎：0120-983-395
※LINEに残してもらえれば、緊急性があれば、キチンとリアクションします
当院で対応できるものは、速やかに対応し、難しいモノ、
専門医の診察を受けたほうが良いケガは、適切な専門医をご紹介します
監修：橋口浩治https://researchmap.jp/Koji.HASHIGUCHI
修士（スポーツ学），学士（柔道整復学）
柔道整復師，柔道整復専科教員，接骨医学会認定柔道整復師
（公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
