「ダッシュや切り返しをすると痛みが出る。」「大会が近いから休みたくない…。」「学生の頃にオスグッドと言われたけれ…
「骨盤が歪んでいますね」「姿勢が悪いですね」「身体が硬いですね」整骨院や整体院で、このように言われた経験はあ…
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首や腰、肩の痛みで「動かすと痛い」「少しの動きでも違和感が出る」「なかなか痛みが引かない」そんな状態で悩…
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本日のブログは、突き指や足関節捻挫をした時の対応の仕方について紹介したいと思います！バスケットボールやサッカ…
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