今日は、「エコノミー症候群」について説明します。
まずエコノミー症候群の正式名称は『静脈血栓塞栓症』と言います
飛行機のエコノミークラスに長時間乗ることで起こりやすいため
エコノミー症候群と呼ばれています。
ではどんな疾患かというと長時間同じ姿勢のままでいると
下肢の静脈に血栓(血の塊)ができ
その血栓が血液の循環に支障をきたすという疾患です
最悪の場合は死を招くこともあります
症状は、足のむくみ、足の痛み、呼吸困難、胸痛、動悸などです
予防としては
①水分補給：理由としてカラダの水分が少なくなると血液がドロッと
してきて固まりやすくなります。
それを避けるために水分補給をこまめに摂ることを心がけます
②運動をする：長時間座っていたままだと
下半身の筋肉が動かず血液の循環が悪くなり(筋肉は静脈の血液をを押し流すポンプの役割があります)
固まりやすくなります。
これを避けるためにこまめに立ち上がったり歩いたりすることが重要となります
長時間の運転、フライト、座ったりなどになる
可能性があるときは注意されて下さい。
「整形外科へ行くべき？」
「どこを受診したらいいか分からない…」
そんな時は、長崎市のはしぐち整骨院へご相談ください
お電話☎：0120-983-395
※LINEに残してもらえれば、緊急性があれば、時間外であってもキチンとリアクションします
当院で対応できるものは、速やかに対応し、難しいモノ、
専門医の診察を受けたほうが良いケガは、適切な専門医をご紹介します
監修：橋口浩治https://researchmap.jp/Koji.HASHIGUCHI
修士（スポーツ学），学士（柔道整復学）
柔道整復師，柔道整復専科教員，接骨医学会認定柔道整復師
（公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
