熱中症は

①暑く

②湿度が高く

③風がなく

④職者日光に当たる環境下で激しく活動

した時に生じます。

症状

初期症状はめまい、脱力感、吐き気などの症状があり、

熱く乾燥した皮膚、著明な高体温、頭痛、傾眠、意識障害を起こす場合は危険な状態である。

 

発症の原因

夏場のシーズンで直射日光に当たりやすい屋外競技に多く。

高温（25℃以上）、多湿、風の少ない環境下での長時間の運動によって発症する。

 

脱水、体温上昇、電解質バランス障害、血液循環障害など起きる。

 

 

発生しやすい年齢

一般的なスポーツでは中高校生の男子に多くみられます。

 

応急処置

応急処置として、全身、頸部、後頭部、鼠径部の血管をアイシングして体温を低下させます。

スポーツ飲料水なども効果的です。

 

熱中症に注意し、楽しくスポーツしましょう！！！！！

 

 

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監修：橋口浩治https://researchmap.jp/Koji.HASHIGUCHI
　　　修士（スポーツ学），学士（柔道整復学）
　  　柔道整復師，柔道整復専科教員，接骨医学会認定柔道整復師
　   （公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー