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vol.14「首の痛み予防、姿勢改善！胸椎ストレッチ＆ニートゥーエルボー」
vol.14「首の痛み予防、姿勢改善！胸椎ストレッチ＆ニートゥーエルボー」
2017.12.15
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vol.14「首の痛み予防、姿勢改善！胸椎ストレッチ＆ニートゥーエルボー」
首の痛みの予防や、姿勢改善のために行ってみましょう♪
背筋を使いトレーニングにもなりますよ！
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