ギプスは整形外科でしか、巻くことができないっていうイメージをお持ちの方はたくさんだと思います。しかし！ギプス…
さて今日は、手首の痛み特に『ド・ケルバン病』について説明しますド・ケルバン病とは、腱鞘炎の一種で２０～５０代の…
今回は、肩の痛み、特に四十肩、五十肩と呼ばれるものを紹介します。五十肩は正しくは肩関節周囲炎と良います。別名『凍…
高濃度酸素マッサージオイルO2(オーツー)クラフトとは? 有機栽培ピーナッツオイルをドイツの特殊な技術によって…
肘の痛みにもいろいろな場所であると思います。 その中でも今回は、肘の内側で痛みがある人や、野球をしていて痛い人ま…
急な方向転換やスタートダッシュなどで太ももの裏に鋭い痛みが感じた人はいませんか？？他にも「ブチッといった」「ピリッと…
Ｖｏｌ．２「大腿四頭筋ストレッチ」 はしぐち整骨院Ｙｏｕｔｕｂｅ第２弾今回は腰痛予防、ケガ予防に効果的「…
ＶＯＬ．３「腸腰筋・大腿四頭筋ストレッチ」 はしぐち整骨院Ｙｏｕｔｕｂｅ第３弾今回も前回に引き続きストレ…
ＶＯＬ．４「ハムストリングスのストレッチ」 はしぐち整骨院Ｙｏｕｔｕｂｅ第４弾今回もストレッチを紹介しま…
Ｖｏｌ．５「スクワット」第５弾Youtubeアップしました今回は正しいトレーニング方法第1弾「スクワット」で…
