ジャンパー膝ってなに？
膝蓋骨（ひざの皿）周囲に発生するケガです。
・ジャンプする動作が多いスポーツに発生しやすい。
・男女差はありません
・発生した時期がわからない（段々と痛くなった）
・膝蓋骨（膝のお皿）の下の痛みが最も多い（腱の付着部）
などがあげられます。
膝のお皿の周り！？
×印の場所に痛みが出ます
ジャンプ等痛くてできなくなります・・・
オスグッドという成長痛とは違うケガです
オスグッドについては↓をクリックして下さい。
オスグッド病と同様のシンディングラーセン病というのもありますが・・。
ジャンパー膝は、バレーボールやバスケットに多く見られます。
なぜかというと
トレーニング（運動）要因として、
ジャンプ動作が多いスポーツであり
その際に、いわゆるKnee in動作：膝が内側に入る・・
形になり、また、何回も何回もジャンプしているうちに痛みがでます。。。。。
ジャンパー膝のチェックとして
こんなチェック方法があります。
およそ、3パターンに分けれますので、お悩みの方はお試しください。
「整形外科へ行くべき？」
「どこを受診したらいいか分からない…」
そんな時は、長崎市のはしぐち整骨院へご相談ください
お電話☎：0120-983-395
※LINEに残してもらえれば、緊急性があれば、時間外であってもキチンとリアクションします
当院で対応できるものは、速やかに対応し、難しいモノ、専門医の診察を受けたほうが良いケガは、適切な専門医をご紹介します
※当日の急な予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね！
※写真や本ブログの転載・流用厳禁です。
※写真は本人の許可を得ています。
監修：橋口浩治https://researchmap.jp/Koji.HASHIGUCHI
修士（スポーツ学），学士（柔道整復学）
柔道整復師，柔道整復専科教員，接骨医学会認定柔道整復師
（公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
