首は動かせる範囲が大きく、それに対して周りの組織が弱いため捻挫を起こしやすい場所です。首の捻挫により、首を初め、肩や…
ジャックナイフストレッチハムストリングス（太ももの裏）のストレッチです。ハムストリングスは・大腿二頭筋…
本日、お子さんとボール遊びで突き指をした患者さんが来院。来院された時点でもう変形していました。「指が伸ばせな…
脳震盪（のうしんとう）とは頭部に衝撃を受けた直後に起こる神経機能麻痺です。スポーツでは、スノーボード、野球、ラグ…
食事は運動するためのガソリンの役割、エネルギー源となり身体をつくる材料にもなります。 栄養が不足すると …
突然、足の親指のつけ根から足首周辺に激痛がでてきて、1～2時間もすると足の甲～足首にかけてぱんぱんに腫れてきます。…
ふと足の指を見たら親指が「く」の字に曲がっている人もいるのではないでしょうか？？そのくの字に曲がっている足の親指を外…
痛みが出たり、ケガをしたら冷やすのと温めるのはどっちがいいの？と思ったことはないでしょうか？結果から言うと急…
歩き始めて、自由に動き回るお子さんを見守るのはすごく大変だと思います。 手を引いて歩いたり、時にはどこか行こ…
生活において、身体を支えている二本足「健康は足元から。」と言われるくらい、足のバランスは様々な影響を与えます。…
