整骨院実績

vol.6 ジャックナイフストレッチ

Vol.6「ジャックナイフストレッチ」 第6弾Youtubeアップしました今回は正しいストレッチ方法「ジ…

vol.7 腸脛靱帯ストレッチ

vol.7「腸脛靭帯ストレッチ」第7弾Youtubeアップしましたストレッチ方法「腸脛靭帯ストレッチ」です(…

vol.9 体幹のトレーニング~バランス~

vol.9「体幹のトレーニング~バランス~」第9弾Youtubeアップしましたトレーニング方法「バランス」で…

vol.8 前腕のストレッチ

vol.8「前腕のストレッチ」 第8弾Youtubeアップしましたストレッチ方法「前腕のストレッチ」です…

vol.11 体幹と太ももの内側、裏側の筋力トレーニング

vol.11「体幹と太ももの内側、裏側の筋力トレーニング」第11弾筋力トレーニングを紹介しております♪しっか…

vol.12「腰痛予防のための背反らし背伸ばし体操」

vol.12「腰痛予防のための背反らし背伸ばし体操」 ケガ予防や、競技力向上のために行ってみましょう。 …

腸脛靭帯炎(ランナー膝)

近年は、ランニングをして健康維持に努めている方が多くいます。そんな中、「膝の横が痛い」などの症状を訴える方が多く…

脳震盪の怖さ

「スポーツでの頭部外傷ー脳震盪は結構こわいー」 脳震盪の怖さについてです。 その中でも印象的だったのが、セ…

突き指~腱性マレットフィンガー~

さて、先日、友人がケガをしたとのことで来所しました。 なんでも、物が落ちてきて、つき指をしたとのこと(^_^;…

足関節捻挫

12時前に、某部活の監督よりTELが入り 「選手が、強く足首を捻ったようです。診ていただけますか?」 にて…

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